过午不食,给身体ldquo填坑rd

“过午不食”能减肥?/虹梅“谣言粉碎机”为您揭！开！迷！雾！Let‘sgo！谣言关于一些疑惑亲爱的小伙伴们中年发福是否悄悄找上了你？（某小编低头看了下肚子上的游泳圈）你是否有过身材焦虑？（反手摸肚脐、A4腰、马甲线什么的，也太让人羡慕了吧）你是否尝试过各种减肥方法？（运动健身是什么，不存在的）想通过吃酵素排毒医院？用保鲜膜包住身体发汗减的却都是水分？光吃水果不吃正餐不想却摄入了更多的糖分？如今一种新的减肥法横空出世——“过午不食”顾名思义就是过了中午不吃东西那么这种减肥法真的有效吗？让我们走进一家健身房听听正在撸铁的小伙伴们是怎么想的吧~采访篇

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