程潇瘦20斤减掉大象腿,曾分享减肥食

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程潇瘦20斤减掉“大象腿”，曾分享减肥食谱，晚餐只吃这种水果！提到程潇大家应该都有印象了，程潇现在可以说是非常火的了，在之前的时候程潇就参加了选秀节目《偶像练习生》的录制，在节目里面程潇是导师的身份。大家都知道程潇的实力和颜值都是非常高的，但是她的腿和身材却一直备受争议，很多人都觉得她的腿太粗了，程潇之前也是成功的通过减肥瘦掉20斤把自己的大象腿减了下来，接下来就一起来看看程潇到底是怎么做到的吧。之前程潇就提到她的减肥方法就是不吃主食了，大家都知道主食的能量其实是非常高的，戒掉主食也是很多明星都在用的减肥方法，就像刘诗诗和朱一龙就都用的这一招，这一招也是非常管用的，大家想要减肥的人都可以试试了。除了不吃主食之外程潇还有一个减肥秘籍，那就是晚餐吃一个西红柿，大家都知道西红柿的营养价值是非常高的，她吃了既不容易发胖而且还能补充身体所需的维生素，吃多了还会让皮肤变好，真的是一个一举两得的好办法。除了上面两点之外程潇为了减肥还戒掉了零食，就像奶茶和甜甜圈这样的东西现在程潇都是能不碰则不碰了，看了程潇的照片就可以看出程潇的减肥效果还是非常显著的，她的腿也是变得越来越瘦了，大象腿也不见了，大家有没有学会程潇的减肥方法呢