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原创内容，擅自搬运者必究！很多胖子说减肥，却总是喊口号，喊完就忘记，继续大吃大喝，放纵饮食。而有的人，却有各种借口跟理由推脱。他们说：想减肥却没有时间，想去健身……【详细信息】

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雕塑身材是很多爱美人士的目标，但是，身上的顽强脂肪，该怎么减才正确有效呢？瘦身不外乎运动搭配饮食控制，建议可以有氧运动为主，帮助燃烧身体脂肪，并以无氧运动为辅，……【详细信息】