燕教授28天减肥食谱,科学减肥,健康享

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五一快到了，不少朋友都有旅游的计划，但是出门旅游，美食是必不可少的，但是俗话说“每逢佳节胖三斤”，对于注重身材管理的你们来说，怎么可以让自己的身材“走样”呢？

燕教授营养师提醒大家，一定要注意身材管理，过度肥胖是会对身体健康造成很大伤害的，很多疾病的发生，都是由于过度肥胖引起的，还有就是肥胖是由于营养不良导致的，而不是营养过剩，减肥减的是脂肪，因此减肥应该