之前因为饮食不当，睡眠也不大好，导致肚子一度增长过大，现在都是大大的啤酒肚了，想要赶紧瘦下这个肚子，不知道做仰卧起坐能不能减肚子上的脂肪呢？要做多久才能见到效果……【详细信息】
对健身者、减肥者来说，帕梅拉一点也不陌生。近几年来，帕梅拉爆火，金发碧眼且身材逆天，简直让人们羡慕不已。不少人纷纷跟随着帕梅拉的健身视频教程健身，但很多人坚持不……【详细信息】
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身材曲线不仅影响一个人的美观,还能反映出一个人的减肥状况。脚……【查看详情】
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