一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参……【详细信息】

四味相合,有异曲同工之妙,对哮喘者有显著功效,同时能使身体热起来,加速减肥进程 1.鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水5.把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水……【详细信息】